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Insalata
di farro al pesto con pomodorini ciliegia
Ingredienti per 4 persone
200 g di farro perlato; 40 foglie
di basilico ligure; 300 g di pomodori ciliegini; 1 o 2
spicchi d’aglio; 50 g di parmigiano grattugiato;
30 g di pinoli; 5 cucchiai d’olio extravergine d’oliva;
sale.
Lavate bene il farro
sotto l’acqua corrente, quindi scolatelo e versatelo
in una pentola con acqua fredda pari al doppio del suo
volume e lasciatelo cuocere per 30 minuti dopo che sarà
salito il bollore, quindi salatelo, scolatelo e lasciatelo
intiepidire.
Lavate i pomodorini, tagliateli a metà e disponeteli
in una teglia rivestita con carta da forno, salateli e
spolverateli con 30 g di parmigiano grattugiato
per cuocerli in forno già caldo a 160° per
30 minuti. Sfornate e lasciate intiepidire.
Mondate e lavate il basilico. Mettete nel vaso del
frullatore le foglie di basilico, lo spicchio
d’aglio spellato, il sale e parte dell’olio
e date una prima frullata a velocità minima. Unite
i pinoli, 20 g di parmigiano e il resto dell’olio
e continuate a frullare con frequenti pause
affinché l’olio non si scaldi, unite alla
salsa il fondo di cottura dei pomodorini.
Condite il farro tiepido con il pesto,
aggiungete i pomodorini e mescolate delicatamente. Diponete
l’insalata nei piatti individuali e decorate con
qualche foglia di basilico.
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